排的共同训练吧！”
    毕竟现在也是吃到了学校的资源福利，当然要好好表现表现。
    精灵对战实战课的课程组长刘方博老师，和其它课程组的老师们专门为杨开白等25位学生制定了训练计划。
    这个计划分为两部分。
    一节实战课两个半小时。
    前半个小时里，以训练精灵体力为主，通过跑步、游泳等方式，锻炼小精灵的身体素质，比较枯燥，但很有必要。
    随后的一个小时，在课程老师指导下训练基础招式，课程老师会安排实力强大的精灵，对在场的每一位新人训练家的初学者精灵进行专业的指导，更好地了解并掌握基础招式。
    例如，在超能系方面，一只胡地已准备就绪。
    剩下的一个小时，自由训练，不论是彼此之间进行精灵对战实战还是继续训练，总之，一切都看新人训练家自己自由安排。
    对了，在自由训练期间，学校准备的能量补充资源礼包就在这个时候发放。
    “可达鸭，跟上我，慢慢跑！我带着你跑！”
    “呱，呱呱……”
    一般情况下，可达鸭并不怎么擅长跑步。
    学校大型竞技对战场地，正式场地一圈大约300米，课程组安排的训练计划中，每
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