练计划！
    如果这让你感到有些郁闷，那你就都发泄到那些训练设施上吧。
    每天从一大早上，就开始没命地跑，没命地练，一直到精疲力尽。
    休息过来，吃了早饭后，又开始没命的跑，没命的练。
    到了集训的第五天后，袁朗看大家确实有点没精没神了，于是就公布消息说，并告诉大家，这次总共就紧急集训七天，时间不长。
    训练科目也很简单，4大项20多个科目。
    许多余忘不了兄弟们瞪大双眼，想破口大骂，却涨红了脸骂不出来的那种受气包模样！
    时间是七天。
    再加上紧张且繁重的要命训练，忽然让许多余脑海里想到外国国家特种部队训练实行的地狱周。
    不过，地狱周相对他们来说算是简单的了，因为共和国的民族和士兵是全世界最吃苦耐劳的，单纯的照搬地狱周估计训练效果应该不大。
    但是感受到逐渐增加的训练量，许多余清楚了，袁朗这家伙肯定是加餐了，而且，加餐加的还不止是一星半点！
    许多余他们刚进入老a时的训练，跟现在的训练相比，几乎就像从机械时代进入信息时代的难度。
    七天时间是挺长的，但总比不知道时间，看不到时间要好得多，毕
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