陆沉抖落满身的白霜，起身，开始修炼圆满的不老长春功。
    苍松迎客。
    抱虎归山。
    苍龙盘岭。
    动作，呼吸，意念三者合一，不急不缓，时快时慢，有白烟在头顶蒸腾，有气血在体内翻涌。
    沉腰坐马，力由心生！
    “嘿~”
    “哈~”
    ......
    收功后，陆沉照列滴血养刀，随后，?去红楼苑蹭了一顿早饭，吃了十人的饭量，七分饱，被姜红娥撵了出来。
    走在大街上，一路晃晃悠悠向镇兵府行去。
    今天是元月十一。
    镇主方鸿离开的第二天，也是邀请邱道子炼丹的日子。
    陆沉来到镇兵府时。
    邱道子正在一间房舍内准备炼丹，见陆沉走来，也没出声，他的徒弟则昂首挺胸立在一旁，斜眉耷眼，仿佛天生高人一等。
    净手。
    焚香。
    诵经。
    折腾了好一通，邱道子才轻挥拂尘，“哐当”一声，放出了一尊小丹炉，炉高一尺有余，通体暗金色，炉鼎上盘踞着一龙一虎。
    龟蛇练气。
    龙虎抱丹。
    据昨日方玉
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>