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第181页

    即便舟车劳顿,莱昂还是决定在下午三点组织全队去体育馆进行一次简单的训练,训练的主要内容是投篮。
    “一个小时的时间,我们会进行一个小时时间的投篮练习。但是,我事先需要声明,我们的训练不会是大家拿着球在固定的地方投满几百个就结束,这除了让我们保持一下手感外毫无作用。我们将分成三组进行练习,第一组是投篮出众的球员。你们进行的将是抗干扰练习。第二组是投篮还比较稳定的球员,你们要进行的是定点投篮练习,你们的投篮点将只有一个点。第三组是投篮水平较低的家伙们,你们要做的就是去练罚球!当然,练习之前每个人先做五分钟折返跑。”在体育馆里,莱昂给全队的投篮练习进行了分组安排。
    投篮是莱昂在成为凯尔特人主教练后首先狠抓的一个项目,在过去的一个赛季里莱昂发现凯尔特人的集体投篮训练还是缺乏系统化,球员们在球队的投篮训练里主要还是为了保持投篮的感觉,真正提高还是要依靠训练后的加练或者夏天自己的单独训练。莱昂认为作为篮球中最最重要的技术项目,投篮必须要全队一起系统练习。共同提高。
    为此他最先请来的助理教练就是西格弗里德,这位拥有着丰富经验的投篮高手,对投篮这项技术有着独特
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