效果，赵君满意的点点头，没有竞争如何能声一匹匹残忍而狡诈的孤狼？
    孤狼特种分队的训练从训话完开始，训练大纲赵君昨晚熬了半夜已经撰写好，体能训练和分科目练习结合进行。自己在前世作为特种兵学院的学院，早上五点半起床第一件事就是每人身上加上20公斤的重物跑5000米，考虑到循序渐进所以给这些士兵们身上负重减少了一半，然后紧接着是训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟，还有什么单双杆，倒功，擒敌动作，散打基本功，配对动作，射击，战术动作等，这些都是最基本的训练赵君基本上照搬了。
    早上跑步，俯卧撑等体能训练，下午赵君还增加了格斗术训练。这些士兵原本都有武术功底，所以练起来也不是很困难，赵君主要是给他们灌输作为特种兵在紧身格斗中的要领：利用一切可利用的器物，对敌人进行一击必杀！那些没用的花架子统统去掉！这让有武术熏陶浓厚点的士兵颇不适应，动不动就有起手、落手习惯于先摆个架势的他们，现在一上来就要见胜负手，所以经常被打的鼻青脸肿。赵君倒也不着急，所谓的习惯和意识都要慢慢培养，这帮人的底子比现代人底子好多了，缺乏的就是现代特种兵那种意识，慢慢来吧，至于针对性的如攀
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