楚云一字一顿的说道，目光闪烁，很是郑重其事。
    霍嘉听出了楚云话语之中的严重性，他狠狠的点了点头，目光中闪过一抹凌厉，仿佛又恢复了那个意气风发的天骄少年。
    “我有毅力！”
    “好！”
    楚云点点头，随后吩咐霍逊：“去拿一些几千斤重的石锁来，动作要快！”
    霍逊虽然不理解楚云到底要做什么，但还是按照他说的去做了。
    楚云站起身来，对霍嘉道：“我会手把手的传授给你炼体之法，你只需要按照我说的做，不要询问，不要质疑！懂了吗？”
    霍嘉心潮之中，热血澎湃。
    当年修炼的点点滴滴，如今再一次的冲上脑海。
    各种画面，接二连三的不断闪过。
    霍嘉的信心，从来都没有这么足过。
    ……
    院落之中。
    “这……这些，叫什么动作？”
    看到楚云示范过一遍后，霍嘉还是一脸的吃惊，一头雾水。
    从来没有见过，这样修炼的。
    这是在干什么，跳舞吗？
    “这是仰卧起坐，这是俯卧撑，这是蛙跳，这叫卧推……”
    楚云丝毫没有不耐
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>