老病死’差不多，强盛了之后，自身必须要懂分寸，要保持住这种状态，并且要进行调养。如果还继续猛练，那么精气神会如水流一样消耗掉。到时候你的身体就会垮。练武是强身，但往往练武之人会短寿，一过壮年衰老得厉害。
    形意拳属道家，练拳便是修炼身心的一种方式，要与精气神生作用。所以形意拳能变化人地气质，将威武变文雅。将文雅变威武。
    拜老师，就是找个人能帮助自己由“练拳”过渡到“炼人”修身，就不会盛极而衰了，永远的生机勃勃。学拳重要的是身心愉快。其实你应该还没到这种境界，学拳通常都是强身――争强――强身，这种规律。
    练形意者勿求效，千万不能生出厌烦之心，务要有恒心，有毅力，作为自己一生始终修身之功课，不管有没有什么作用，只要一直练下去，那么功夫自然而成，这样才更符合形意地规则。
    伍伟的话一转说道：“你的拳风我观察了几天，心毒如怒狸攫鼠，眼毒知观兔之饥鹰，手毒如扑羊之饿虎。三毒你全部都达到了，甚至有过之而无不及。这样的拳风在形意门都不多见，要说杀伤力，已经很大了。你现在练拳就是要将大脑开出来，把人练的聪明了，这样你不仅在形意方面能精进，而且人也能长寿。
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>