贴平地面。
    “要不要试试？”
    赵尘笑眯眯地看着李世民。
    甭管对方是谁，面对现代这些健身技巧，能坚持下来才见鬼了。
    李世民一咬牙：“试试就试试。”
    他又是开始尝试健腹轮，但下去之后，只感觉身体要倒。
    “用力握住健腹轮，往前，身体要下去。”
    刘老头都是忍不住纠正动作起来。
    李世民咬着牙，完整下去。
    “好，再起来。”
    李世民起来，再下去。
    “对，就是这样，继续，保持节奏。”
    五个健腹轮动作后，李世民起不来了，倒在地上。
    房玄龄连忙上前扶起李世民，而李世民喘着气，只感觉体内气息在翻滚。
    “怎么样老李，还想再试试吗？”
    赵尘笑眯眯的。
    李世民连忙摆手：“不行了不行了。”
    他喘着气，也是有些震惊：“这些动作，为什么，这么难？”
    赵尘哈哈一笑：“因为这些动作，只练你身上的一块肌肉知道吗，你长久没用，短时间内用了肯定肌肉酸胀。”
    “那他们这样健身，真的有用？”
    李世
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