于强身健体，目前来看，‘五禽戏’或许更适合我一些。”

    前世在武校的时候，陈元也练过一段时间的“五禽戏”，但因为地球灵气枯竭，练起来效果甚微。

    他也隐隐期待着，在这个世界，“五禽戏”能给自己的身体带来什么意想不到的变化。

    一念至此，陈元不再犹疑。

    一跃跳下床去，开始按照脑海中的“五禽戏”法诀修炼。

    很快，他的身子就弯曲成了一个奇特的姿势，一会匍匐在地，一会仰头伸颈，看上去犹如一只咆哮山林的猛虎。

    与此同时，一股股细若游丝的灵气，从四周聚集而来，灌入周身百骸，不断淬炼着他的全身骨骼，令他的精神也为之一振。

    陈元将“虎戏”练完一套，身形忽然变化，转换成“鹿形”，体内灵气的运转速度也越来越快，并从“骨骼”流转到了“经脉”。

    接下来，陈元又按照法门，将“熊戏”、“猿戏”、“鸟戏”修炼了一遍。

    随着“五禽戏”动作的变化，源源不断的灵气从四面八方涌动而来，犹如滔滔江河一般，不断洗练着他瘦弱的躯体。

    不知不觉间，陈元的肌肤、血肉、骨骼、经脉、窍穴都在一点点的得到修
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