遇的“妖兽潮”，阴差阳错的帮了陈元一把，助他逃出生天。

    经过这半个月的历练，陈元由内而外，都已经发生了翻天覆地的巨变。

    个子长高了一些，身材也更加壮实，最明显的是那张脸，终于褪去了曾经的青涩与苍白，变得越加的沉稳、坚毅。

    相比先前，陈元的实力也增长了一大截。

    “五禽戏”已经达到“大成”水准，身体各项机能得到了最大程度的完善和强化，远远胜过刚练古武时的水平。

    甚至隐隐感觉到，体内的几条主要经脉，正在发生某种奇妙的变化，像是突破瓶颈的前兆。

    此外，他一直坚持修炼顾老传授的“玄灵运气经”，进一步提升自己在灵力运用方面的水准。

    更令人惊叹的，是陈元的实战能力。

    在洪先生的安排下，短短半个月内，与来自各地的武者进行了十几场惊心动魄的生死较量，积累了丰富的实战经验。

    从第一场被李天奎逼得满场逃窜，到最后一场棍打F级刺客贺连冲，一场打的比一场好，进步堪称神速。

    如今，他的《罗汉拳》《大力金刚掌》《八极拳》《咏春拳》已经练得炉火纯青，《打狗棒法》前三式也略有小成，
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