到老一场空。这个所谓的练功外家拳就是说的筋骨。而内家拳讲究的是气息！

    我教你的呼吸方法你你一直再练吧？”

    叶雨泽点点头。“我站桩的时候一直用那种呼吸方法！”

    林铁匠想了一下。“你以后睡觉时候也用这种呼吸方法。

    还有打拳的时候要用意念告诉自己把全身的力气集中到一点。然后再打出去！”

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