rdquo;徐子凡无所谓地应了，动动胳膊跟她一起下楼。

    蒋天欣心想，赶不走他，可以先吓唬吓唬他。

    第378章 倒霉神棍（1更）

    蒋家可能因为蒋天欣是警察的关系，健身室建得非常大，器材也非常齐全。

    蒋天欣打开空调，走到一边开始拉伸，看着徐子凡道：“道长请随意，不要拘束。”

    徐子凡当然不会拘束，原主从小见鬼，吓得畏畏缩缩的，又没有玩伴，整天除了上学就是躲在家里，身板实在是不行。要不是天天干家务还练出点力气，可能都要称得上羸弱了，必须好好练练。

    他筋太僵硬，暂时不打算练激烈的，便在一边慢慢拉伸。

    蒋天欣热身完毕，已经上了跑步机开始跑步了。等徐子凡拉伸完一条腿，蒋天欣出了一身汗，从他旁边路过去做俯卧撑、仰卧起坐，一分钟一百多个，做了七八分钟，然后又去引体向上，露在外面的肩膀手臂因用力形成漂亮的肌肉线条，不是大块肌肉，却一看就很有爆发力。

    徐子凡在旁边看得啧啧称奇，这体能也太好了，现在警察的身体素质这么好吗？

    他拉伸完两条腿，累得气喘吁吁的，走到一
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