下平衡。

    路边蝉鸣一阵阵的，最响的时候能形成尖叫的效果，明宸被吵得眯了眯眼。

    “热吗？”陆芒回过头。

    “热啊……”明宸不太高兴。

    “那边有个小店，去买个冷饮吃。”说着递给他一张十块钱。

    他们录节目的时候手机是上交状态，明宸拿了钱，在这个某偏僻社区小卖部的冰柜里看来看去。

    最后还是挑了两个碎碎冰，男神给他买过的，他每年夏天都会囤一点，吃到冬天也不腻。

    把包装拆了扔掉，明宸叼着棒棒跑回去。

    ***

    [武道可以强健体魄、延年益寿、惩凶除恶、拯救世界。武道博大精深，自古以来，以拳法、踢技、摔技、关节技为主的几大体系……]

    [科学的锻炼学习，能帮助你……]

    [学武能够……]

    [武……]

    明宸在小花园里跑今天的五公里，无精打采，越拖越慢，跑完一看，半小时过去了。

    这系统竟然还没说完。

    第二阶段的任务，除了有氧运动，还有力量训练和什么“基本技能四选一后掌握基础技术动作”，怎么听怎么累。


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