到自己的呼吸声以及血管膨胀仿佛心跳的跳动声。还有很大的说不出的杂音（用双手，掌心面手腕，以及稍微靠近前臂的部分，分别，用力，堵住耳孔能体验声音）。嘴巴和眼睛也被封闭着。一开始十分轻松。过了一会会觉得有些心跳加快。人有点失去方向，甚至因为全身被紧缚有些失去感觉。自己也许是站着，也许是躺着。平时躺着能感受到背部负力的挤压感，而现在身体所有的皮肤都传来这样的感觉。再失去视觉。是有点迷惑。邹林因为知道自己最后一个动作是躺下，所以还能理智的知道自己是躺姿。但身体的不确定感让他想尝试翻身来定位摸索状态。林一凡制止了他的翻身动作：“保持平躺，别担心。”他声音清冽，好像从隔壁传来。但邹林的确能听见。

    五感的半封闭让邹林也有点无法估计时间。但想想自己是来做放松疗程的。他又有点好笑自己的恐慌。干脆完全不管了，就挺尸在床上真的放松起来。时间一长，人好像睡在云端。感觉自己像是漂浮。因为感觉不到身体所有的着重力点——又或者说身体全是着力点。自己好像在黑暗中漂浮，没有方向，非常放松。耳边的小噪音反而非常舒服。他甚至数着自己的心跳。一开始紧缚会让身体紧张，血管紧绷心跳加快，而现在数着心跳觉得心跳越来越
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