叫修真。一些人甚至还可以将灵气转移到草木花石或飞禽走兽身上，从而帮助它们修炼化形。

    这段描述的内容和夏念读过的修真有些相似，可也有一些不同。

    书里所写的修真更像是修炼超能力的过程，并没有提到修仙飞升之类的设定。

    而这一段内容往后，夏念就有点看不懂了。

    后边讲的是灵气修炼的教程，从呼吸之法到意念想象，再到运气于丹田之中，流转于经脉之间，看起来就像邪教的传功手册。

    夏念读了一会儿，正觉得这些文字太过玄乎，却又忽然潜意识里浮现了一丝灵感，同时小腹似乎真的有一股暖流涌起。

    她暗暗有些惊讶。

    于是她深吸一口气，闭上眼睛，试着按照文字里描述的方法一一进行。

    很快，她感到暖流从丹田之中涌遍全身，昨晚梦里的那种奇妙的麻酥感又开始了。

    夏念很快就沉浸于了练习之中。

    不知不觉之，时间竟然一下子过了一整天。

    等她回过神来，外面天色已经完全黑暗，而她已经是饥肠辘辘了。

    吃了碗泡面后，夏念又翻了翻植妖书。

    她忽然注意到书上写着，平常
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