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    ☆、第026章

    不得不说,李鑫作为初三一班男子篮球队和男子足球队的队长兼教练、领队还是很负责的。首先是队员们的晨跑时间就不再是混时间的时段了,李鑫给大家规定了晨跑必须不少于1000米,而且还规定了完成的时间。晨跑之后就是热身运动,紧接着是高抬腿跑、深蹲蛙跳、俯卧撑和引体向上。一个早上下来,就算是刘淼和张垚都有些吃不消。

    但是李鑫却不肯降低运动强度,还特意训话道:“现在吃点苦,比赛的时候咱们才有赢的把握。还有,趁着大家还在长身体,多运动运动,对以后长高什么的是有帮助的。再说了,这些运动对大家日后的生活还是有帮助的。尤其是那个俯卧撑,大家日后就知道了。”

    至于中午和晚饭后的专项训练更是累人,不到一个星期就有好几个人就已经要打退堂鼓了,但是被李鑫的一大套兄弟情感和集体荣誉的说辞给劝服了,再加上训练的时候又有班上的女生帮忙递湿毛巾和冰镇饮料什么的,被荷尔蒙冲昏头脑的男生们又打起精神继续参与训练。很快郝老师就拿来了初三年级组的分组表,由于初三十个班就刚好八支足球队,因此倒是刚好打淘汰赛;而篮球则由十支球队,于是决定是淘汰赛之后打单循环赛,最后按积
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