个人都栽到了苏纪的身上。

    “站稳，扶好。”苏纪道：“你可以扶着我走路。”

    “唔……”

    在苏纪的帮助下，宣子方终于做完了最后一组放松运动，他已经头晕眼花，脑子根本想不了事情，只会喘气和跟着苏纪走，连苏纪说了什么话都要反应半天才能明白过来。

    体力透支，缺氧，心肺功能已经达到了极限。

    “现在还不能睡。”回到家后，宣子方直接把自己埋进了柔软的沙发当中，又被苏纪拉了起来，拍了拍他的脸颊道：“先喝水，再吃东西，补充体力。”

    宣子方茫然地点了点头，站了起来，扶着墙就着苏纪的手喝下了一杯温水。

    补充了水分之后的宣子方清醒了许多，他有气无力道：“老师……我现在真的相信你的训练是有效的了……我从来没试过把自己的力气榨干到这个地步的……就算是开学的那段时间也比不上，你太狠了。”

    “所以你恨上我了？”苏纪淡淡道。

    “没有……”宣子方挤了抹微笑出来：“我知道你是为我好，按照这个训练量，我觉得到时候连alpha都能挑战呢。”

    苏纪：“这本来就是为了最终的胜利而制定的计划，你我
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