小天帝，喜欢在鼓钟之山宴饮百神。麾下有座高前山，山上的泉水，人称帝台之浆。

    【敲黑板：帝台之浆水质清寒，据说喝了它就不会心痛。】

    【烹饪建议：帝台之浆清冽非常，搭配忘川之水，实乃忘情解忧之上品，胜过琼浆佳酿！】

    2“（青丘之山）有鸟焉，其状如鸠，其音若呵，名曰灌灌，佩之不惑。”（《山海经·南山经》）

    大荒东有青丘之国，很出名的九尾妖狐就生在此地。这里有一种叫灌灌的鸟，其中还有一条河叫英水，向南流入翼泽，中有鱼叫赤鱬，长的鱼身人面。

    【敲黑板：青丘是个好地方，吃了九尾狐的肉，就不会中毒气瘴气；

    佩戴灌灌的羽毛，就可以使人不被迷惑；

    吃赤鱬就可以治疗疥疮。不过大多数人需要的是南方天虞之山的一种叫虎蛟的生物，它鱼身蛇尾，吃了可以治痔疮。（《山海经·南山经》）】

    【烹饪建议：女娲娘娘首推青丘农家炖锅：去骨取新鲜狐腿肉，切入赤鱬片，加适量月桂、胡椒、盐调味，在炖锅中打入灌灌蛋，后加入辣椒和水，温火慢煮半个时辰，在转小火慢煮。汤味鲜美非常，还能治愈疾病，滋补养生，实乃上上之品！】


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