。

    今天他还在休假内，并不需要早起体训。但是营里的大头兵，就象他的孩子一样，这些年来，只要在部队，他每天都会跟着一起体训。

    如今他的身体更好了，体训一整个流程下来，也就出一点薄汗，时间更是大大的缩短了，因为他的强大，他部下的兵，个个训练起来，也是很用力尽力的。

    当谢景宸出现在众兵面前时，大伙儿都是一脸惊喜地叫道：“营长早！”

    谢景宸把握的时间很准，自己刚到，前头队整已经集合完毕，正准备体训开始。

    谢景宸是来看大家的训练如何的，并不是来带队的，所以他只是朝领头的连长、教员点头，示意他们可以开始了。

    “哔！全体都有，十公里环场跑，开始！”

    训练场一整圈跑下来，是一千米，十公里也不过是十圈。

    这当然只是开胃菜，接下来是阻碍赛、然后是俯卧撑，仰卧起坐、匍匐前进，端腹等体术训练后，紧接着是练三套军体拳，整个流程下来，距离体训时间完结时，不会多于十分钟。

    谢景宸一直是跟着队伍前队，见到前面的队员进步还好，后面的队员就十分参差不齐了，这样的菜兵，要真是上到战场，也就是给敌对方
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