密麻麻写满了数字，然而最清晰的，却是空间之上的几个大字。

    宿体精神力消耗过度，自动进化，升为f级。

    居然才f级？

    陆津表示被打击了，按照联邦的精神力标准，他怎么说也是b级吧？

    “精神力评级以奥斯顿星为标准，宿体距离升级还需300次锻炼……”冰冷的机械声提示着，似乎清楚了陆津的全部想法。

    300次锻炼？陆津下意识点开任务栏，发现300次锻炼就是300次和今天的训练量相同的锻炼。每一次升级都会有奖励，而这一次的奖励是……

    陆津眼中露出一丝笑意。

    居然是他期待已久的练体法决。

    来自于奥斯顿星的练体法决，比之帝国的练体之法，都要先进很多。最关键的是，这本练体法决拥有配套的精神力巩固法决，对目前的陆津而言，真的是非常有用的东西。

    这就是想睡觉，就有人送来了枕头吧？

    除了练体法决之外，精神力每提高一次，系统会重新设置一个空间锻炼精神力。

    陆津现在的能力太低，只有一个小时的时间能在开辟的新空间内锻炼体力和精神力。来自于高级文明奥斯顿星球的新发明，比
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