程中，他看着那几个挺着大肚子的人还真的是在练习瑜伽，忽然感觉很有趣，他一下子就来了兴致，于是就将这个视频从头到尾的看完了，现在想来他都觉得有些奇怪，当时自己哪来的好耐性。

    没想到现在倒是能派上用场了，不过大概是由于时间过得比较久了，要他将那个视频中的所有动作都记住当然是不可能的了，现在他只记得那里面的一些比较简单的动作。

    不过秉持着聊胜于无的心态，他还是在脑中将这几个动作都整理了一番，觉得貌似还是可行的，就去找了里娜，让对方跟着自己一起练习那几个瑜伽动作。

    起先大家看着他们两个在那边做着些奇奇怪怪的动作，都有些疑惑，不知道他们这么动来动去的有什么用，不过里娜却对陆闻瑞有一种打从心底的盲目信任，他觉得对方是能够带给自己奇迹的。

    于是在跟着陆闻瑞坚持不懈的练习了一个多月的孕妇瑜伽之后，里娜感觉自己晚上抽筋之类的情况明显的有了改善，而他肚子里面的宝宝似乎也没有再长得那么快了，再搭配上陆闻瑞为他准备的一些营养比较均衡的食谱，这么一番调理之后，里娜的气色似乎比之前更好了。

    等到科兰来为里娜仔细的检查过后，他也是满意的点了点头，
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