和陈明的土黄色公寓里。

    “一、二、三....”陈明吃力的表情很是明显，显然他已经好久没有做过这个俯卧撑了，马上明天就要比赛了，今天还是多练练吧就着这样的心态陈明和花猫开始对练了起来。

    而陈明无奈的发现自己似乎做不过花猫，这个家伙似乎是吃了春药或者是威哥一样，开始不停的将自己的二头肌和三头肌不停的拉伸破坏，陈明于是选择了眼而不观而心静，不过这个家伙竟然学着陈明开始数起数来，这让陈明直接下狠手点了自己一道穴位。

    让自己暂时失去了听力。看到陈明这个样子对自己花猫也收起来开玩笑的心，开始认真的开始陪他做了起来，不过很明显花猫的底子好能够长时间的这样做很长时间。而他根本比不上他的速度这个家伙实在是太狠了。

    不过陈明知道自己必须跟上他，这样才能够有效利用他现在身体的特性，很快，陈明的胳膊在以肉眼可见的速度慢慢膨胀着，这是陈明将自己的肌肉纤维拉扯了干净，而它自身又超量恢复而导致的。

    陈明知道一般人的超量恢复应该是以天为单位进行的，而到了他这里则成了秒，这样的恐怖速度才是让陈明敢这样放心练的根本原因，根本就是越练越强而且乳酸堆积的快
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