与以往不同，今次练拳，是有感于内，而非表像。

    不知不觉间，林照沉迷其中，不知外景时光变化，不知身归何处。无思无想，又念统唯一。

    正是“道心惟微，惟精惟一”，不知不觉间练拳至“精神合一，知灵交感”的境界。

    这正是武道难得地顿悟之机，积思于悟。

    没有长年练拳的积累，没有精神外放，统摄全身的契机，没有天资聪颖的大脑，难以顿悟，难以悟得！

    又是一招“大海无量”使完，林照突然静立不动，细心体会全身细微变化，感受炼体拳最后一式的奥妙所在。

    水汽蒸腾，正是全身毛孔瞬间打开，放出人体运动产生的热量和排泄出的汗液。

    一会儿功夫，林照脸上、脖子、手部等裸露在外的肌肤上，有浅浅淡不可察的黄黑色污垢，不仔细打量根本看不出来。

    正是这次练拳效果太好，有伐毛洗髓功效，体内部分长年累月积累的毒素和污垢被排除了体外。

    由此可见，这次林照练拳的效果是如何惊人，这些都是藏于身体深层次的污垢，不易排与体外，长年累积，就会影响人体健康，甚至寿元。

    等林照睁开双眼，耳边突然传来两道叫好的
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