队还是李兰的球队，他这种做法怎么说都有点喧哗夺主的感觉。

    李兰也听懂了陈风话里的意思，他连连摆手，毫不在乎：“没事！您就放心大胆的指导他们，我今儿个就当个助理教练就行了！”

    “那行！那你们就开始日常的训练吧！”陈风点点头，然后示意他们可以动起来了。

    先进行的身体上的训练，这方面陈风倒没有给出建议，毕竟他不是什么体能训练师。

    这项训练没有持续太久，紧接着是有球结合身体的训练。

    运球往返跑，行进间的传接球，双手持球前进等等。

    一套训练下来，所有球员都有些气喘吁吁了。

    汗水不停的从脸颊两边流淌下来，这比起刚刚的比赛还要累上几分。

    “ok！大家休息一下！等一下进行战术演练对抗！”李兰抬手看了一下手表，吹响了哨声。

    所有球员顿时长呼一口气，将手上的篮球都放到一个地方后，纷纷小跑过去休息了。

    “你觉得怎么样？”何蓝成扭头问道。

    陈风双手交叉环抱胸前，“看不出太多的东西，对于他们这种级别的球员来说，这样的训练方式太平常了。”

    “不过。
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