的歹愿，日和日后愿意侍奉在琦玉老师的左右！”

    凛然的话语声，夹杂着决然的味道。

    秦羽这一张琦玉脸上，罕见地露出了一丝认真，拍了拍光月日和的肩膀道。

    “日和，你听好了！”

    “要达到我这种强度，最重要的就是，如此高强度的训练，你能不能坚持下来。”

    “训练？”光月日和闻言，神经弦瞬间被拨动到极致了，看向秦羽的美眸，更是多了一丝迫切的精芒。

    “听清楚了吗？日和！”

    “是坚持无论多么辛苦，也要坚持下去的训练，我足足坚持了三年，才变得这么强！”秦羽再次认真开口道。

    目光罕见锐利之下，紧蹙的眉头，形成了川字一般，透露出一丝狠劲。

    “我是三年来，日复一日，进行俯卧撑100个！仰卧起坐100个！蹲起100个，然后再跑10km。”

    “每天如此坚持下去，整整持续了三年。”

    “最终，我秃了，也变得更强了！”

    秃了？

    变得更强了？

    光月日和懵了。

    神情变得异常僵硬了，抬头看着一本正经，在这里胡说八道的秦羽
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>