聂远看着苍海越看越像一个变态老爷爷。

    一炷香以后只见聂远除了头部都被裹满了粗布，而且现在聂远每动一下全身皮肤都像被刮痧板刮过一样。

    “好了，小少爷你开始修炼吧。”苍海说道。

    “好....好.....好”

    “我.....靠”

    一个动作还没有完，粗布已经渗出了血丝。

    “小少爷疼吗？”苍海的话音传来。

    “疼，太疼了！”聂远勉强的回答道。

    “疼就对了，粗布的作用便是将皮肤打磨，刀剑难以刺穿，现在按照您改良的《金钟罩》，这一步骤只需要持续半月足以。

    “半个月.......”

    你的意思是我要这样持续半个月吗？那还不如叫我疼死算了。”聂远听到这话差点晕了过去。

    “小少爷这不算什么，想我们修炼的时候每个人足足需要坚持三个月，而且是每天三个时辰不间断，当初痛的流干了眼泪，一天除了修炼就是养伤，没人会同情你搭理你。

    “所以说小少爷现在你是痛苦比以前已经减轻了百倍、千倍了。”

    而且这样说的话您应该算是以后族中修炼《金钟罩》人的恩
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