宗一派，学习武功一讲快而求轻，这快，自然是指出剑的速度，至于轻，指的则是学习轻功的本领。

    想要练好轻功，最重要的就是要提起一口气，气就是吐纳呼吸之法，需要从小学习，越早打基础越好，杨量现在还只是个六岁的小孩子，练习呼吸吐纳倒是正合适。

    但除了气之外，轻功对于身体各部位的肌肉力量有极其高的要求，所谓轻功，其实比较高的境界也不过就是飞檐走壁了，功夫再厉害一些，在水面上凌波微步理论上也是可以做到的。

    而这些都需要练习轻功的人对于自身的每一块肌肉与骨骼都能严格掌控，在使用轻功时，身体是处于一种紧绷的状态下的，如果肌肉与核心力量不强大，那是没有办法控制身体自由的凌空行动的。

    而且，轻功轻功，所讲究的是个轻，练功者不说一定要身量削瘦，最起码的也得要匀称标准，可杨量这个身体条件……

    看着赵异人脸上奇怪的神色，杨量突然想到，垣衡的武功中一大重点就是轻功，可自己现在是个小胖子啊，又怎么会有轻盈的感觉呢。

    于是他叹了口气，开口说道：“垣衡叔叔，你是不是觉得政儿太胖了，所以不适合练武功？”

    “这……”垣衡没想到
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