是的，这并不是比赛的视频，而是训练视频——梅叶和杨楠楠的训练视频。两人分别在镜头的一左一右，完成一模一样的动作，同步率在90%以上，而她们的训练内容，分明就是杨楠楠的自由滑节目。镜头拉的颇近，让人有种选手就在自己面前训近距离训练的感觉。

    这个同步率太帮了吧，同时转向，同时起跳，啊啊啊下腰鲍步绝美。哇，阿克塞尔三周半？原来她们是一起练的吗？效果太好了吧，两个人进步都很大啊。小花盯着手机屏幕，吃吃笑出声。

    这也是她们的训练方法之一，同步训练。因为她们特点极为互补，一个擅长跳跃，另一个擅长旋转，风格上则是一个擅长快节奏、另一个擅长慢节奏。

    同步训练，录下视频，比对着修正，对于两人的提高都很有帮助。注意力不仅在自己身上，还要分心周边的人，杨楠楠学到了梅叶的起跳时机，梅叶学会了放缓滑速，调整节奏，这样同步率才高。

    这个视频正是梅叶发给小花的，对于这个不遗余力帮自己宣传的大粉，她还是认识的，两人在网络上也有简单的交谈。此次梅叶主动联系小花，就是为了帮忙正一下网上乱象，如两人队内恶性竞争的谣言，两人的人粉丝互相攻击，诸多捧一踩一
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