了房间，先把她的鞋子给放到鞋架上。

    然后拿出了手机，看了下时间，已经十点多可以开始做饭了。

    于是上网了解女孩子痛经时应该注意什么，应该吃什么。

    “不能吃刺激性、辛辣等食物，那就粥吧！再烧两个蔬菜，应该就可以了！”了解了注意事项后，陆原来到厨房，开始做饭。

    先是检查了下冰箱里有啥，打开一看，水果酸奶冷冻速食品几乎占满了位置，然后陆原冰箱门上的两个小格子里看到了一袋红枣、一根胡萝卜、几株菠菜跟几个鸡蛋......

    “唉！”陆原叹了口气，把小格子的食材都拿了出来，然后关上冰箱，“还真是心酸啊！”

    陆原煮了两人份的粥，放入一些红枣，等粥煮好后都盛了出来散热，这样等他把菜做好后温度应该刚刚好。

    拿起了胡萝卜，陆原想了想选择了切片清蒸。

    以前因为感冒咳嗽，吃了药之后没胃口，他老妈都是这么做的。清蒸后的胡萝卜会有股清香跟甘甜，在没胃口时反而更容易下咽。

    至于菠菜跟鸡蛋，这两样该怎么弄，陆原表示自己很头疼。

    如果吃米饭，那倒是可以做菠菜蛋花汤，这都喝粥了，那还做什
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