另一只已握成拳头状的手的手腕，就像两个脚踝紧紧相交的姿势。当一个人处于极度紧张或极大的压力之下时，通常会出现这一姿势。

    握住手腕的动作代表着此人内心充满了挫败感，他希望通过握住自己的手腕来稳定情绪，使自己保持冷静而不发脾气。另外，当一个人产生挫败感时，会不由自主地收缩前胸，希望以此求得内心的安全感。

    这种姿势还体现出一个人对眼前的事物有畏惧感，极度不自信。所以，在面试时，你千万不要做出这一姿势，因为经验丰富的面试官会一眼看出你内心的紧张与不安，而你不自信的样子也难以给他们留下好印象。

    ◎ 自信的站姿和不自信的站姿

    自信的站姿通常表现为双脚同时稳定地支撑着自己的整个身体，双腿伸直，但是腿部肌肉是放松的，膝盖并不像点名集队时那样不自然地绷直。双脚的位置并非完全平行，而是脚尖略微朝向外侧。

    在这种情况下，人们通常不会频繁地走动，更不会左右不定地来回晃动身体。有自信站姿的人大多做事雷厉风行，很有魄力。不仅如此，他们还会频繁地用眼神进行交流，与对方对视的时间也比较长，而缺乏自信的人则正好相反。

    缺乏自信、有些自卑
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