第七章:修行
一概不知道在哪啊。”
逍遥子皱了皱眉,快速在林凡身上连点了几处,林凡先是觉得一痛,随后被点的几处穴道,开始逐渐发热。
“按照为师点出的穴位,依次引气通过,完成一个周天后,最后汇聚到丹田和关元穴之间的气海处。”逍遥子讲解道。
“师父吸进体内的气怎么控制啊?”林凡不解地问道。
“罢了,你先做些简单的吐纳,气沉丹田试试,丹田总知道在哪吧。”
“知道知道,可是怎么才能把气沉下去?”
“用力。”
“噗”林凡深吸一口气,然后用尽全身的力气,想把气往下压,不料当场就放了个屁,羞的林凡当即红了脸。
逍遥子气的用折扇狠狠地敲在林凡的头上,怒斥道:“我是叫你意念用力,没叫你身体用力!深吸一口气后,用意念往丹田处引导,不要用胸腔呼吸。”
林凡闻言后开始深呼吸做尝试,练习了几次之后,果然胸膛慢慢的不再起伏,改为小腹处开始随着呼吸起落。
“如何可感知到气了?”
“感知到了师父,只是引导至丹田处简单,控制着让其游走在穴道间,根本做不到。”
“正常,你错过了习武的年纪,又是
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