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第七十九章 科学训练法

 钟一一不由分说地死命拖拽着韩秋来到医院。
    “又是你?”医生一见到韩秋,就露出了老相识的表情:“是不是又昏倒了呢?”
    韩秋还没答话,钟一一就连珠炮似的把韩秋的病情一股脑倒了出来,当医生听说韩秋现在拼命训练的事迹时,突然狠狠地叹了一口气,指着韩秋:“你,完全是胡闹啊!”
    “训练讲究的是循序渐进,像你那样简单粗放的练法,训练量是上去了,但效率其低。开始的一段时间,可能会有比较明显的进步,但后来越来越难,还会摧残自己的身体。因为你的这种练法,是在透支自己的生命!”医生露出一副痛心疾首的表情,很沉重地说道:“最让我难以理解的是,刚刚打完篮球,身体正处于虚弱期,你就忙不迭地要跑步,这算什么?勤奋?不,我告诉你,因为不科学的训练,咱们国家每年报废的运动员有多少?你知道吗?”
    “报废?这个词听着怪吓人的。”钟一一撅了撅嘴,转头对韩秋说:“从明天开始,我要对你采用新的训练措施了。”
    “医生,能不能教教我们,什么是科学的训练方法?”钟一一满脸的求知yu望。
    “我不是运动队的教练,对训练并不懂行,我只是从一个医生的眼光,去看待他的身体
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