第七十九章 科学训练法
状况。”医生摇了摇头,对钟一一说:“你可以去书店找一些有关科学训练的书籍,对他应该有帮助。”
“好,我马上就去买!”钟一一二话不说,迈开脚就跑了出去。韩秋看得直摇头:这丫头的性子,比我还急啊!
……
“科学训练是指用科学的理论指导运动员在训练过程中的各个环节:简单地说,是指运动员从选才到成材的全过程。运动员作为一个生物个体,因此在科学训练的理论中,有很多方面都涉及到生物科学:如生物力学、运动生理学、运动生物化学、运动营养学、运动心理学、运动医学等等,同时还包括所有科技手段的应用……”
钟一一仔细地捧着手里一本厚厚的大部头,一字一句反复推敲;在她身边的书桌上,横七竖八地散放着一堆《如何提高耐力》,《力量训练的误区》,《用知识武装头脑,用科学强化身体》,《科学训练与合理膳食》……屋角放着一个电饭锅,正腾腾冒着热气,飘出一阵墨鱼炖老母鸡的浓郁芳香……
“一一,你今天是怎么了?大采购?”王青带着调皮地微笑,在钟一一的腰上轻轻掐了一记。“寝室里是严禁用电饭锅这种电器的,要是被发现,立即没收。”
“规定是死的,人是活的,我钟一
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