大哥哆哆嗦嗦，一脸可怜的望着周敏，周敏一脸无语，说道：“柱子，你帮帮他。”

    柱子丝毫不客气的，一脚给这个大哥踹进了壕沟里。

    一声短促的惨叫，他就掉下去。爬上来以后又被柱子踹了下去，反反复复七八次。

    再上来以后，柱子问他能过去了吗？胡子大哥像小鸡啄米似的点头表示绝对能过去。翻越矮墙还算顺利。但是磕到腿的却也不少。

    到了高板跳台的环节真是笑料百出，不是往下跳的环节出问题，而是第1个高台好多人根本上不去。他们看着柱子做的挺轻松，到了自己的时候，高台根本上不去。陈妱娣已经在第1块高板上尝试了十几次，但是仍然没有上去。后面的男兵，看她上的费劲，还想充当英雄展示一下，没想到也没上去。这些男兵陆陆续续的尝试。40多号人，最后能上去的只有十几个。

    周敏摇摇头，心想这些士兵的臂力和腰部的力量也太差了。她大喊道：“柱子在给他们演示一下。”

    “先蹬地起跳，同时一手勾住高板远端上，两腿同时勾住上边缘，另一手攀撑外侧上缘，身体借两臂和腿的合力翻上高板面。立臂撑上法，两腿全力起跳，同时两臂撑于高板上缘，收腹踏上高板。然后再往下一节
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