第17章健美式体质锻炼
非常适合宿主现阶段锻炼体质,消耗幸运值1000,器材已经存放入储物空间!”
系统很快就兑换好了,云浩也已经迫不及待想要看看了。
“将器材取出来!”云浩急忙说道。
咣!咣!咣!
随即几个声响,一个个健身器材就是全部展现在了眼前。
“哎呀,还真是力健啊,这可是名牌健身器材,这外形、这外观,爽!”看着眼前的健身器材,云浩兴奋不已。
清点了一下健身器材:
健腹轮、仰卧板、动感单车、哑铃、弹力球、臂力器、多功能健身器、健身垫等全部都有,一整套健身器材,没有任何欠缺的。
完美!!!
“试试这个健腹轮......”将健身垫铺在地上,双膝跪在健身垫上,双手拿着健腹轮,并放在正前方一条线上。
双手轻轻推出,身体跟着趴下去,将身体拉直,腹部瞬间紧绷,能够清晰感觉到腹部肌肉得到了拉伸。
回拉健腹轮,腹部肌肉就慢慢松弛下来。
反复几次下来,感觉到腹肌有一点点酸胀感,在一张一弛之间,就可以将腹肌锻炼到位了。
在别的魂师想尽各种办法锻
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