基础，还是在较为安静的清晨比较好一点。

    “各位，今天开始，我将会以直播的方式来教导大家修行武道。”

    “所谓武道，就是我所修行的武力强化道路，提升自身的身体强度，跨越人类的极限，达成世间不可思议成就的道路。”

    “而想要修行武道，其中至关重要的在于其基础——呼吸法！”

    石康指着自己的胸口，严肃的说道，“呼吸——法！”

    他的胸口开始起伏，看上去似乎并未有什么不同。

    但是人们却能透过麦克风的音量扩大，听清楚了他身体内发出了砰砰声响。

    那是他心脏的跳动的声音。

    随后，石康重重的吸了口气，缓缓的将其吐出：“呼吸法能够强化人体的五脏六腑，使得人体的精力旺盛，具有延缓衰老，以及潜力开发等功效。”

    “可以说，呼吸法的成就，代表着日后武道的高度。”

    石康很清楚，由于两个世界的不同，上一个世界极为神奇的呼吸法，在这一个世界看上去非常的平平无奇，所以他只能以夸张的话语，来让人们认可呼吸法。

    “现在，我有两套呼吸法准备传授。”

    “一套是以强化心肺
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